第一周食谱 所在周:2018-09-03~2018-09-07
2018-09-02 14:38:39 来源: 作者:霍幼 浏览:45
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午
点心
豆浆
饼干
 
清水蛋糕
开水
  
豆浆
饼干
 
清水蛋糕
开水
  
豆浆
饼干
 
午餐
白瓜干子炒肉片


西红柿炒鸡蛋
  


萝卜骨头汤
  


豇豆烧肉圆
  

清炒黄豆芽


平菇豆腐汤
 

玉米胡萝卜炒虾仁
  

糖醋包菜
  
 

青菜肉圆汤
  

洋葱炒虾

 

干子肉片炒花菜
 


冬瓜海带汤
  

蘑菇香菇肉丁烧豆腐
 

毛豆米茭白炒肉丝
  


丝瓜蛋汤
 
下午
点心
水果
黑米粥
 
水果
麦片粥
  
红豆粥
 
水果
红枣粥
  
牛奶饼干
 
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