第四、五周食谱 所在周:2018-09-25~2018-09-30
2018-09-25 13:55:27 来源: 作者:霍幼 浏览:18
  星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期天
上午
点心
清水蛋糕
开水
 
豆浆
饼干
 
清水蛋糕
开水
 
豆浆
饼干
 
清水蛋糕
开水
 
豆浆
饼干
 
午餐 糖醋排骨
清炒黄豆芽
青菜木耳汤
 
糖醋包菜
干子炒花菜
山药鸡汤
 
韭菜炒肉丝
土豆干子
西红柿鸡蛋汤
 
红烧鸡腿
炒包菜
平菇豆腐汤
 
红烧狮子头
烧大白菜
青菜平菇汤
 
玉米胡萝卜炒虾仁
炒西兰花
萝卜骨头汤
 
下午
点心
黑米粥
 

水果
牛奶
 
麦片粥
 

牛奶
饼干
 
水果
牛奶
牛奶
饼干
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